kako organizirati udobno radno mjesto u tipičnom stanu – INMYROOM

Prije dvije godine nismo mogli ni zamisliti da će se naši mali stanovi pretvoriti u urede, sobe za sastanke i konferencijske sobe. Sada kućni ured nije luksuz, već ozbiljna potreba. Ali kako ugurati nešto što se ne može ugurati? Kako organizirati radno mjesto na kojem se ne možete okrenuti? Ne brinite, shvatili smo!

Prvo pitanje s kojim se susreće svaki udaljeni radnik je: gdje bih, dovraga, trebao staviti svoj radni prostor? U idealnom svijetu imali bismo odvojenu prostoriju za ured. U stvarnom životu morate izboriti prostor gdje je to uopće moguće.

Prvo, pogledajte okolo. Možda imate neiskorišten kutak u spavaćoj sobi? Ili prazna niša u hodniku? Što je s balkonom? Da, da, nemoj se smijati. Izolirani i opremljeni balkon može biti izvrsno mjesto za kućni ured.

Ako uopće nema slobodnog kuta, morat ćete pribjeći trikovima. Na primjer, radna površina može preko dana poslužiti kao stol za blagovanje, a navečer se opet pretvoriti u bundevu… odnosno u stol za blagovanje. Glavna stvar je naučiti kako brzo ukloniti radne materijale.

Na svemu se može uštedjeti, samo na stolici ne. Vjerujte mi, leđa će vam biti zahvalna. Dobra ergonomska stolica nije hir, već potreba za one koji provode 8+ sati dnevno za računalom.

Što tražiti pri odabiru stolice:

• Podesiva visina sjedala i naslona;
• Lumbalna podrška;
• Nasloni za ruke (također podesivi);
• Mogućnost zavaljenja.

Da, takva stolica može koštati čak pola vaše mjesečne plaće. Ali ovo je ulaganje u vaše zdravlje. Osim toga, dobra stolica trajat će vam godinama.

Sada o stolu. U idealnom slučaju, ovo bi trebao biti stol s mogućnošću podešavanja visine. Zašto? Jer mogućnost rada stojeći nije samo modni trend, već pravi način smanjenja opterećenja kralježnice.

Ako se elegantni stol za transformiranje ne uklapa u vaš proračun ili interijer, obratite pozornost na dodatke za obični stol. To su posebni dizajni koji omogućuju podizanje monitora i tipkovnice na željenu visinu.

I ne zaboravite glavno pravilo ergonomije: držite laktove savijene pod pravim kutom dok tipkate. I gornji rub monitora trebao bi biti u razini očiju.

Pravilno osvjetljenje nije samo briga za vaše oči, već i ključ produktivnosti. Idealno bi bilo da se vaš radni prostor nalazi blizu prozora kako biste iskoristili prirodno svjetlo. Ali ne biste trebali sjediti izravno okrenuti prema prozoru – odsjaj na monitoru bit će neugodan.

Nadopunite prirodno svjetlo stolnom lampom. Odaberite modele s podesivim smjerom i svjetlinom svjetla. I da, zaboravite na rad u mraku uz samo svjetlo monitora. Ovo je recept za brzo zamaranje očiju i glavobolju.

Kako bi bilo s organiziranjem radnog prostora? U malom stanu svaki centimetar je bitan, pa ćete morati pokazati čuda od domišljatosti.

Prvo pravilo je korištenje okomitog prostora. Viseće police, organizatori na zidu, višeslojni sustavi za pohranu na stolu – sve će to pomoći rasteretiti radnu površinu.

Drugo pravilo je redovito uklanjanje otpadaka. Odvojite vrijeme jednom tjedno za čišćenje radnog prostora. Vjerujte mi, ovo će značajno poboljšati vašu produktivnost.

Rad od kuće briše granice između profesionalnog i osobnog života. I to je problem. Otopina? Napravite fizičku granicu između radnog prostora i ostatka stana.

To može biti paravan, stalak ili čak zavjesa. Glavna stvar je da vam ova granica pomaže u prebacivanju između načina rada “posao” i “kuća”.

Koristite različite sheme boja za radni prostor i prostor za odmor. To može biti suptilna razlika, kao što su hladnije nijanse za ured i toplije nijanse za dnevni boravak. Ova tehnika pomoći će vizualno razgraničiti prostor čak iu najmanjem stanu.

Razgovarajmo o tehnologiji. Što je stvarno potrebno za ugodan rad od kuće?

1. Dobar monitor. Ako radite s tekstovima ili grafikama, razmislite o drugom monitoru. Ovo uvelike poboljšava produktivnost;
2. Udobna tipkovnica i miš. Ergonomski modeli smanjit će opterećenje zapešća;
3. Slušalice sa mikrofonom. Nezamjenjiva stvar za pozive i video konferencije;
4. Web kamera ako vaš prijenosnik nema ugrađenu.

I ne zaboravite na stabilnu internetsku vezu. Uostalom, što je gore nego zapeti usred važne prezentacije?

Rad od kuće nije samo udobna stolica i brzi internet. Također se radi o stvaranju ugodnog okruženja. Evo o čemu treba razmisliti:

• Ventilacija. Redovito otvarajte prozore kako biste osvježili zrak. Zagušljiv ured recept je za brzo umaranje;
• Ovlaživanje zraka. To je osobito istinito zimi kada baterije rade. Suhi zrak je neprijatelj vaše kože i dišnih puteva;
• Biljke. Oni ne samo da pročišćavaju zrak, već su i ugodni za oko. A ovo je važno kada provodite 24/7 kod kuće;
• Režim pijenja. Stavite bocu vode na stol i ne zaboravite je napuniti.

Posljednje, ali ne i najmanje važno, jest mogućnost odvajanja od posla. Kad je ured dva koraka od kreveta, postoji rizik da se pretvorite u radoholičara (ili prokrastinatora – podcrtajte prema potrebi).

Osmislite rituale za početak i završetak radnog dana. To može biti bilo što: jutarnja šalica kave za vašim stolom, večernje čišćenje radnog mjesta, presvlačenje “kućne” odjeće u “poslovnu” odjeću i natrag.

I što je najvažnije, naučite reći “stop” svom poslu. Odredite jasno vrijeme završetka radnog dana i držite ga se. Vaš mozak (i ​​vaša obitelj) će vam biti zahvalni.

Organiziranje radnog prostora u malom stanu izazov je, ali savladiv. Glavna stvar je mudro pristupiti stvari i ne bojati se eksperimentirati. I zapamtite: idealan kućni ured je onaj u kojem se osjećate ugodno. Čak i ako se nalazi na prozorskoj dasci ili u ostavi.