Razloga za stres u životu ima dovoljno, a dok često ne možemo utjecati na vanjski svijet, promjene u unutrašnjosti su lake. Već smo pisali, a sada da vidimo koji elementi u interijeru će vam pomoći da se opustite i uspostavite emocionalnu vezu sa životnim prostorom.
Zelene nijanse
Koju boju asocirate na riječ “priroda”? Ako morate odabrati samo jedan, vjerojatno ćete odabrati zelenu.
Okruživanje prirodnim asocijacijama u interijeru siguran je način da smanjite stupanj trajnog stresa koji je svojstven stanovnicima velikih i užurbanih gradova.
Pristaše terapije bojama tvrde da zelena boja smiruje živčani sustav, pomaže tijelu u borbi s nesanicom, smanjuje glavobolje, pa čak i snižava krvni tlak. Izjava je možda pretjerana, ali umirujući učinak zelenih nijansi je vrlo stvaran.
U 2022. nijanse zelene postale su omiljene mnogim markama boja. U trendu su sve prirodne varijacije od tamnih “šumskih” do prozirnih “maglovitih”. Apsolutni hitovi: prašnjava nijansa kadulje i topla maslina.
Zelene nijanse mogu sigurno dodijeliti puno vizualnog prostora: dobro će se ukorijeniti na zidovima, tekstilu, presvlakama namještaja i kuhinjskim fasadama.
Jeste li primijetili da u našem izboru nema sobnih biljaka? To je zato što se živo zelenilo samo na slikama čini kao apsolutni antistres; u stvarnom svijetu zeleni ljubimci mogu postati izvor ne samo radosti, već i tuge ako im ne možete pružiti odgovarajuću njegu.
Živa vatra
Genetski smo obdareni ljubavlju prema vatri u interijeru. U pećinskim “stanovima” naših predaka bio je neizostavan izvor topline i primitivni analog televizora: jedino se ovdje, uz vatru, u toplini, gdje je divljim životinjama bio zabranjen ulaz, moglo osjećati sigurno. Čovjek je taj osjećaj nosio kroz stoljeća. Stoga se živa vatra, iako je izgubila svoju utilitarnu funkciju, savršeno udomaćila u našim interijerima u obliku koji je tako ugodan za gledanje.
Dekorativna vatra ne mora biti “živa” u doslovnom smislu te riječi; električni kamini s imitacijom plamena savršeno će se nositi s antistresnim zadatkom.
A ako ne možete integrirati kamin u svoj interijer, nemojte podcijeniti dekorativnu moć jednostavnih voštanih svijeća, koje se mogu upaliti ne samo za romantičnu večeru ili iznenadni nestanak struje.
I živu vodu
Postoji mišljenje da su ljudi koji žive u blizini vodenih tijela mirniji i sretniji od onih koji vodu vide samo u kadama i lokvama.
Da biste provjerili ovu teoriju, možete pokušati nabaviti “jezerce” u unutrašnjosti. Glavni kandidat za ovu ulogu je akvarij: tu je i ljekovita moć “žive” vode i mirno razmišljanje o odmjerenom životu živih riba.
Još jedan način da iskoristite terapeutsku snagu vode: vodeni zid ili. U ovom slučaju, voda je u pokretu, što se, kao što znate, može gledati beskrajno.
Taktilne teksture
Što je više stvari u unutrašnjosti ugodnih na dodir, to je udobnije. “Dodirne” teksture omogućuju približavanje životnom prostoru i dobivanje više pozitivnih emocija iz njega svaki dan.
Noć provedena na glatkim, hladnim pamučnim satenskim plahtama bit će ugodnija od spavanja na naelektriziranom poliesteru. Ne štedite na tekstilu koji je u izravnoj interakciji s vašom kožom.
Neka vam naslon za ruke sofe bude ugodan pod prstima, ukrasni jastuk poziva da ga zagrlite, a bose noge umjesto hladnog laminata susretnu s pahuljastim tepihom koji imitira teksturu trave ili riječnih oblutaka uvaljanih u vodu.
Iz asortimana salona Manders (predjel A4, A3)
Aromaterapija
Kažu da trgovci nekretninama posebno kuhaju kavu prije pokazivanja stana jer je njezina aroma okrepljujuća i primamljiva. Mirisi stvarno mogu utjecati na vaše emocionalno stanje. Vjeruje se da agrumi povećavaju koncentraciju, lavanda umiruje i pomaže pri spavanju, a miris svježe pokošene trave povećava izdržljivost i ublažava stres. Osim čistih mirisa koje nam je podarila priroda, slobodni smo birati složene parfemske kompozicije koje izazivaju ugodne asocijacije.
Svoj omiljeni miris možete unijeti u svoj dom pomoću vrećica, difuzora, aroma lampi i aroma svijeća.
Glatke linije
Ovo nije samo oštri trend interijera, već i način da svoj životni prostor učinite opuštenijim. Nije uzalud što kada kažemo “glatki kutovi”, mislimo na smanjenje razine stresa ili sukoba u situaciji.
Glatka geometrija prostora još je jedan način da se dizajn interijera približi prirodi, jer u prirodi su pravi kutovi iznimna rijetkost, a fluidnost, glatkoća i snalažljivost linija norma
Lučni oblici, glatke krivulje naslona fotelja i stolica, moderne polumjesečne sofe, plastične svjetiljke, cvjetni ukrasi – sve to može dodati antistresnom arsenalu interijera.
Zona udobnosti
Odredite mjesto u svom stanu za odmor i tišinu. Preporučljivo je da ne bude mjesto gdje spavate, gledate TV ili radite.
Ovisno o vašem životnom stilu, to može biti: stolac za čitanje pokraj vaše kućne knjižnice, improvizirani minibar ili prostor za meditaciju, glavno je da to mjesto izaziva osjećaj “neka cijeli svijet čeka”.
Za ulogu takve oaze idealna je ostakljena lođa, a ljeti i otvorena terasa ili balkon. Možete stvoriti chill-out zonu s nekoliko prostirki, nekoliko jastuka i vijenaca. Dodajte vrtni namještaj, zapalite svijeće, kupite moderne staklene čaše za vino u boji, ogrnite se dekom, pustite glazbu, smirite se.
